31日(土) 御飯
鮭のちゃんちゃん焼き
水餃子
蕪の甘酢和え
フルーツ
御飯
鶏のガーリック焼き
かぼちゃの煮物
一口たぬきうどん
ゼリー
1日(日) 御飯
卵ときくらげの中華炒め
シュウマイ
中華和え
プラス一品
御飯
鶏肉の辛し焼き
冬瓜の旨煮
かぼちゃサラダ
プラス一品
2日(月) 御飯
豚肉の焼き肉風炒め
トマト煮
しらす和え
ゼリー
わかめごはん
鯖の塩焼き
里芋の煮物
ごぼうサラダ
フルーツ
3日(火) 御飯
ロールキャベツ
マカロニサラダ
ナスの甘味噌炒め
フルーツ
御飯
鶏肉の竜田揚げ
大豆五目煮
小松菜の胡麻和え
ゼリー
4日(水) 御飯
鶏肉の中華風照り焼き
揚げ豆腐ときのこあん
ブロコリーおかか和え
ゼリー
御飯
鯵のバター醤油焼き
じゃがいもの煮転がし
いんげんのごま和え
フルーツ
5日(木) 御飯
豚肉の七味炒め
味噌田楽
白菜のゆかり和え
ゼリー
御飯
ほきの照り焼き
青菜と麩の卵とじ
一口おろしそば
フルーツ
6日(金) 御飯
赤魚の生姜煮
大根の炒めもの
ほうれん草のサラダ
フルーツ
御飯
鶏肉の梅肉焼き
ゼンマイの炒め煮
マセドアンサラダ
ゼリー
7日(土) ポークカレー
 
白菜の豆乳煮
味噌炒り卵
ゼリー
御飯
鮭のチーズ焼き
ちくわの煮物
小松菜の辛子和え
フルーツ
8日(日) 御飯
家常豆腐
刻み昆布の煮物
フルーツ
プラス一品
御飯
鯵の薬味焼き
炊合せ
煮豆
プラス一品
9日(月) 御飯
コロッケ
きんぴらごぼう
小松菜の中華和え
ゼリー
御飯
豚肉の味噌焼き
ひじきの煮物
カニカマ和え
フルーツ
10日(火) 御飯
鰆の南部焼き
塩昆布和え
ポトフ
フルーツ
御飯
エビチリ
ビーフン炒め
白菜の和え物
ゼリー
11日(水) 御飯
筑前煮
青梗菜の炒めもの
大根サラダ
ゼリー
御飯
かれいの唐揚げ
炒り豆腐
一口うどん
フルーツ
12日(木) 御飯
ぶり大根
ナスの煮物
わさび和え
ゼリー
御飯
豚肉のカレー炒め
春雨サラダ
大根の煮物
フルーツ
13日(金) 御飯
若鶏のスタミナ焼き
花野菜サラダ
菜の花辛子和え
ゼリー
御飯
五目焼き卵
青菜の炒め煮
スパゲティサラダ
フルーツ
14日(土) 御飯
シーフードサラダ
小松菜の炒めもの
フレンチサラダ
コーヒーゼリー
御飯
鶏肉のマリネ
豆腐のなめこおろし煮
春菊のピーナツ和え
フルーツ
15日(日) 御飯
肉団子の甘酢あん
もやしサラダ
フルーツ
プラス一品
御飯
赤魚の煮付け
味噌肉じゃが
ほうれん草の磯あえ
プラス一品