6日(月) 御飯
鰤の竜田揚げ
おくらの和え物
五目豆
フルーツ
御飯
鶏肉のピザ風焼き
スパゲティサラダ
五目煮
ゼリー
7日(火) 御飯
天ぷら
一口素麺
ほうれん草の海老マヨ和え
七夕ゼリー
御飯
カジキのトロロ焼き
ジャガイモの甘辛煮
花野菜のサラダ
フルーツ
8日(水) 御飯
豚肉の生姜焼き
かぼちゃの煮付け
ツナ入りスクランブル
フルーツ
御飯
豆腐と海老の中華煮
焼売
三色ナムル
ゼリー
9日(木) 御飯
サバの味噌煮
ゴボウサラダ
インゲンのソテー
ゼリー
御飯
鶏の中華風照り焼き
春巻
きゅうりのおかか和え
フルーツ
10日(金) 御飯
豚肉の七味焼き
里芋の甘味噌かけ
キャベツのゴマ酢和え
ゼリー
御飯
白身魚フライ
切干大根煮
ブロッコリーの錦糸和え
フルーツ
11日(土) 御飯
ホキの利休焼き
さつまいもの甘煮
インゲンのマヨ和え
フルーツ
御飯
豚肉のキムチ炒め
かき揚げ
なめたけ和え
ゼリー
12日(日) 夏野菜カレー
キャベツのコンソメ煮
ゼリー

プラス一品
御飯
鯖の塩焼き
炒り豆腐
小松菜のお浸し
プラス一品
13日(月) 御飯
さわらの薬味焼き
ジャガイモの煮物
春雨サラダ
フルーツ
御飯
豚肉の胡麻風味焼き
ピーナツ和え
煮物
ゼリー
14日(火) 御飯
鶏肉の蜂蜜焼き
ほうれん草の磯和え
マカロニのケチャップ煮
ゼリー
御飯
ぶり大根
冷奴
海老のサラダ
フルーツ
15日(水) 御飯
カレイのおろし煮
ナスの揚げ浸し
さつま芋のサラダ
フルーツ
御飯
ハンバーグ
きんぴらごぼう
サラダ
ゼリー
16日(木) 御飯
エビチリ
ビーフン炒め
小松菜の中華和え
フルーツ
御飯
ハムサラダフライ
炊き合わせ
煮豆
ゼリー
17日(金) 御飯
鶏の唐揚げ
レンコン炒め
小松菜の胡麻和え
ゼリー
御飯
ホキの南部焼き
お麩卵とじ
根菜の炒め物
フルーツ
18日(土) 枝豆ごはん
カジキのバター醤油焼き
冬瓜の旨煮
ほうれん草のわさび和え
ゼリー
御飯
豚肉のガーリック味噌焼き
ひじきの煮物
マカロニサラダ
フルーツ
19日(日) 御飯
鶏肉のトマト煮
ブロッコリーの炒め物
ゼリー
プラス一品
御飯
魚のマリネ
豆腐のおろし煮
アスパラの胡麻味噌和え
プラス一品
20日(月) 御飯
サバの蜂蜜醤油煮
大根のそぼろ煮
中華和え
ゼリー
御飯
スパニッシュオムレツ
かき揚げ
ほうれん草のしらす和え
フルーツ
21日(火) 御飯
チキンピカタ
青梗菜のソテー
カリフラワーサラダ
ゼリー
御飯
さわらの味噌焼き
里芋の炒め煮
マヨネーズ和え
フルーツ
22日(水) 御飯
鱈のマスタード焼き
味噌肉じゃが
きゅうりの磯和え
フルーツ
御飯
回鍋肉
もやしのサラダ
和風和え
ゼリー