2日(月) 御飯
魚の竜田揚げ
五目豆
ゴマ和え
フルーツ
御飯
ミートボールトマト煮
スパゲティサラダ
ピーマンソテー
ゼリー
3日(火) 御飯
鶏肉の山椒焼き
ポテト甘辛煮
ゴマ酢和え
ゼリー
御飯
魚のとろろ焼き
ナスの揚げ浸し
ほうれん草のマヨ和え
フルーツ
4日(水) 御飯
鶏肉の生姜焼き
かぼちゃの煮付け
小松菜のおひたし
フルーツ
御飯
豆腐とエビの中華煮
焼売
三色ナムル
ゼリー
5日(木) 御飯
赤魚の煮付け
ごぼうサラダ
野菜のオイスターソース炒め
ゼリー
御飯
鶏の中華風照り焼き
春巻
白菜のおかか和え
フルーツ
6日(金) 御飯
豚肉の七味焼き
里芋の甘味噌かけ
一口おろしそば
フルーツ
御飯
白味魚のフライ
切干大根煮
花野菜オーロラソース
ゼリー
7日(土) 御飯
魚の照り焼き
サツマイモの煮物
いんげんのごまマヨ和え
フルーツ
御飯
鶏肉の辛子焼き
なめ茸和え
かき揚げ
ゼリー
8日(日) 御飯
ハヤシ煮
キャベツのスープ
ゼリー
プラス一品
御飯
鯖の塩焼き
炒り豆腐
おひたし
プラス一品
9日(月) 御飯
さわらの薬味焼き
ジャガイモの煮物
春雨サラダ
フルーツ
御飯
豚肉のゴマ風味焼き
ピーナツ和え
野菜ソテー
ゼリー
10日(火) 御飯
鶏肉の蜂蜜焼き
エビのサラダ
アスパラのコンソメ炒め
ゼリー
御飯
ぶり大根
ほうれん草のおひたし
煮奴
フルーツ
11日(水) 御飯
白味魚のおろし煮
ナスの揚げ浸し
サツマイモのサラダ
フルーツ
御飯
ハンバーグ
きんぴらごぼう
オクラのなめ茸和え
ゼリー
12日(木) 御飯
エビチリ
ビーフン炒め
小松菜の中華和え
ゼリー
御飯
ナスのはさみ揚げ
炊き合わせ
煮豆
フルーツ
13日(金) 御飯
鶏の唐揚げ
レンコン炒め
胡麻和え
ゼリー
御飯
魚の南部焼き
お麩の卵とじ
和風和え
フルーツ
14日(土) 御飯
魚のバター醤油焼き
冬瓜のうま煮
わさび和え
フルーツ
御飯
鶏肉のにんにくみそ焼き
南蛮風煮物
マカロニサラダ
ゼリー