11日(木) 御飯
鶏つくねの梅肉ソースかけ
ナスの炒め煮
ポテトサラダ
フルーツ
御飯
肉豆腐
たらこ炒め
小松菜おかかあえ
ゼリー
12日(金) 御飯
鯵フライ
切干大根の炒め煮
きゅうりの酢の物
フルーツ
御飯
豚肉の味噌焼き
スパゲティナポリタン
ピーナツ和え
ゼリー
13日(土) 御飯
牛肉の甘辛炒め
豆腐のなめこあん
拌三絲
ゼリー
御飯
天ぷら
なます
煮豆
フルーツ
14日(日) 御飯
えびたま
インゲンの当座煮
パプリカとツナの和え物
プラス一品
御飯
豚肉のプルコギ風
揚げなすの南蛮酢
ゆず和え
プラス一品
15日(月) 御飯
鮭のカレームニエル
スパゲティサラダ
青菜の炒め煮
フルーツ
御飯
メンチカツ
蕪の含め煮
錦糸和え
ゼリー
16日(火) 御飯
生揚げとナス炒め
いとこ煮
コールスローサラダ
フルーツ
御飯
魚の揚げ煮
ニラもやし炒め
ほうれん草のわさび和え
ゼリー
17日(水) 御飯
カジキの生姜焼き
牛ごぼう炒め
菜の花おひたし
ゼリー
御飯
豚肉の山椒焼き
ひじきの煮物
ブロッコーリーサラダ
フルーツ
18日(木) 御飯
チキンケチャップ焼き
青梗菜ソテー
もやしナムル
フルーツ
御飯
サバの味噌煮
生姜醤油和え
一口かき揚げ
ゼリー
19日(金) わかめごはん
鯖の南蛮漬け
ピーナツ和え
青菜の煮浸し
フルーツ
御飯
すき焼き風煮物
さつまいものレモン煮
インゲン胡麻和え
フルーツ
20日(土) 御飯
魚の香味焼き
ゴボウと鶏肉の炒り煮
ごまドレサラダ
ゼリー
御飯
豚肉とナスのみそ炒め
冷奴
からし和え
フルーツ
21日(日) 御飯
オイスター炒め
じゃが芋と昆布煮
フルーツゼリー
プラス一品
御飯
魚の煮付け
春巻
コーンサラダ
プラス一品
22日(月) 御飯
鶏肉の唐揚げ
青菜の煮物
マカロニサラダ
フルーツ
御飯
鮭の照り焼き
切干大根の炒め煮
ナムル
ゼリー
23日(火) 御飯
豚肉の味噌焼き
かぼちゃの炒め煮
オクラの胡麻和え
フルーツゼリー
御飯
五目麻婆豆腐
なめ茸和え
ポテトサラダ
フルーツ
24日(水) 御飯
白身魚のタルタル焼き
炊き合わせ
甘酢和え
フルーツ
御飯
ポークケチャップ
青梗菜ソテー
大根と桜海老の煮物
ゼリー
25日(木) 御飯
鶏肉の南部焼き
ツナとポテトのサラダ
野菜炒め
フルーツ
御飯
他人とじ
椎茸の煮物
一口そうめん
フルーツゼリー
26日(金) 御飯
鯖の梅酒煮
きのこかき揚げ
里芋のごま味噌和え
フルーツゼリー
御飯
魚の香り焼き
里芋の味噌煮
白菜とハムの酢の物
フルーツ