29日(木) 御飯
鶏肉のマヨネーズ焼き
野菜のオイスターソース炒め
大根サラダ
フルーツ
御飯
かに玉
焼きビーフン
花野菜ツナサラダ
ゼリー
30日(金) かやくごはん
鯵の塩焼き
野菜天ぷら
白菜のおひたし
フルーツゼリー
御飯
鶏肉のハチミツ焼き
大根の炒め煮
サツマイモサラダ
フルーツ
1日(土) 御飯
鶏肉の山椒焼き
ポテトの甘辛煮
ゴマ酢和え
フルーツ
御飯
魚のとろろ焼き
ナスの揚げ浸し
錦糸和え
ゼリー
2日(日) わかめご飯
魚の竜田揚げ
ごま和え
五目豆
プラス一品
御飯
ミートボールトマト煮
スパゲティサラダ
ゼリー
プラス一品
3日(月) 御飯
酢豚
大根サラダ
麩の卵とじ
フルーツ
御飯
鯵のきのこソース
里芋の煮物
揚げ出し豆腐
ゼリー
4日(火) 御飯
豚肉の生姜焼き
かぼちゃの煮付け
フレンチ和え
フルーツ
御飯
豆腐とエビの中華煮
焼売
三色ナムル
ゼリー
5日(水) 御飯
赤魚の煮付け
ジャガイモの炒め煮
ごぼうサラダ
フルーツゼリー
御飯
鶏の中華風照り焼き
豆腐のカニあんかけ
白菜のおかか和え
フルーツ
6日(木) 御飯
豚肉の七味焼き
里芋の甘味噌かけ
一口おろしそば
フルーツ
御飯
鮭の二色揚げ
切干大根煮
花野菜オーロラソース
ゼリー
7日(金) 御飯
白味魚の柳川風
サツマイモの煮物
いんげんのごまマヨ和え
フルーツ
御飯
鶏つくねの梅肉ソースかけ
ゼンマイの炒め煮
野菜の天ぷら
ゼリー
8日(土) 御飯
チキンミートローフ
キャベツのスープ煮
大根サラダ
フルーツゼリー
御飯
鯖の塩焼き
炒り豆腐
辛子和え
フルーツ
9日(日) 御飯
さわらの薬味焼き
ジャガイモの煮物
一口かき揚げ
プラス一品
御飯
豚肉のごま風味焼き
中華風サラダ
フルーツ
プラス一品
10日(月) 御飯
野菜カレー
盛り合わせサラダ
アスパラのコンソメ煮
フルーツゼリー
御飯
ぶり大根
煮奴
ほうれん草の御浸し
フルーツ
11日(火) きのこごはん
白味魚のおろし煮
ナスの揚げ浸し
サツマイモののサラダ
フルーツ
御飯
ハンバーグ
きんぴらごぼう
オクラのなめたけ和え
フルーツゼリー
12日(水) 御飯
鶏の唐揚げ
レンコン炒め
胡麻和え
フルーツゼリー
御飯
太刀魚の南部焼き
お麩の卵とじ
里芋の煮物
フルーツ
13日(木) 御飯
エビチリ
ビーフン炒め
小松菜の中華和え
フルーツ
御飯
ナスのハサミ揚げ
炊き合わせ
煮豆
ゼリー
14日(金) 御飯
精進揚げ
冬瓜と鶏肉のうま煮
きゅうりの和え物
フルーツ
御飯
豚肉のニンニク味噌焼き
南蛮風煮物
マカロニサラダ
ゼリー
15日(土) 御飯
鶏肉のトマト煮
ブロッコリーの炒め物
青菜のおひたし
フルーツゼリー
御飯
魚のマリネ
豆腐のおろし煮
アスパラのごま味噌和え
フルーツ